なめろうと呼ばれて

私も今”ネムイネムイ期”です。
数年前から時々起こります。
辛いですよね・・・無理しないで下さいね。

私も今朝は、ていうか昼ですね、１２時か１時頃起きました。一回１０時に目覚めたものの眠くて眠くて。
薬の影響ではないですか？最近変えた薬ないですか？
いろんなとこ入会するのは、入会する時はテンションとかやる気が高めだからではないでしょうか。波があると、行けない日もでてきますよね。
眠っててもそんなに問題無いと思いますよ。私も２週間外出ないなんてザラだし。今はゆっくりお休みしてください。そして自然に外に出たくなるのを待ってみてはいかがでしょうか。

ゆうかさん
はじめましてですよね？訪問ありがとうございます☆
眠すぎるのも辛いですよね。何もせずに一日終わってしまいます…。
ゆうかさんも、無理せず眠ってくださいね。

サクライさん
私も最近は昼にならないと起きられなくなりました。
またウツ期に入って来たんでしょうか。いやだ〜。
色々入会してしまうのは、衝動的にやる気が出てしまうんですよ。やっぱり、これも病気なんでしょうね。
でも、すぐに辞めたくなっちゃうから困ったものです。
眠れるだけ眠ってみようと思います。
本も読めないし、TVもつまらないし、結構ツライです（泣）

それが、躁うつ病の典型的な行動パターンですよ。僕も同じようなものです。どうにもならないから、困ったもんですね。

シロキングさん
えっ、これって典型的ですか…。
色んな事に興味持って手を出すんですけど、すぐに気が変わってしまいます。
でも、自分ではコントロールできないんですよね。

僕も外出が１回おっくうになると、
なかなか出られません。
無理せずゆっくりなさってください♪

入会を決められる際に、無料体験コースみたいなものを経験されてから入会するかどうか決められてみてはいかがですか？タダでできるので♪

初めまして。
私もいいとき悪いときと波があり、ほぼ一日中寝てたりの時もあります。食べては寝ての繰り返しで体重は増加するばかりです。
もうつらくてつらくて・・・。けど、いいときがあるだけ、まだマシかなあと、思うようになりました。

訪問ありがとうございました。
”初めまして”のご挨拶もせずに突然コメントしてしまって、すみませんでした。
今日はいかがお過ごしでしょうか？
無理せず、ゆっくり休んでくださいね。

ホンコンさん
外出も出てしまえば楽なんですけど、一歩出るまでがなかなか面倒なんですよね…。

体験コース、いいですね！
暇つぶしに、色んな体験コースを回ってみようかなとも思います。
そのうち元気になったらボクシングも一回体験してみたいな〜。

シナモンさん
初めまして！訪問ありがとうございます☆
シナモンさんも波があるんですね。
私もここ最近は食べて寝てばかりです。
調子いい波はほとんど来てくれません（泣）

ゆうかさん
いえいえ、大丈夫です。
今日もやはり眠いです。
かろうじて洗濯だけしたので、また寝ようと思います。ゆうかさんも、ゆっくり休んでくださいね☆

わたしも「ネムイ・ネムイ期」ですよ〜。
ここのところ お天気が良くて、夕方買い物に出るといろんな草花のいい香りがするのに、昼間ずっと寝ている自分にうんざりです。

nicoさん
本当に！お天気良くて外出たいのに、体は鉛のように重いです…。本当はカーテンも閉め切ってぐっすり眠りたいけど、近所の人に怪しまれそうだから、一応開けて寝てます。光がつらい〜（泣）

新しい趣味とか見つかるかもしれないのでオススメです♪
何てたってタダですから(笑)
ボクシングはいいですよ〜。
かなりストレス発散になるので、
こちらもオススメです。

ホンコンさん
ボクシングはストレス解消になりそうですよね！
ただ、体力が余りになく、もやしみたいなんですけど大丈夫ですかね。。
でも、パンチしてスカッとしたいです！

体力はやっているうちについていくと
思います。あ、いつの間にかこんなに
動ける・・・みたいな感じで♪
最初はご自分のペースでされたら問題
ないと思います＾＾

ホンコンさん
体力って、やってるうちに付いていくんですね。
ホンコンさんは鬱でも体を動かせるみたいだから、大丈夫ですよ。すぐに良くなる気がします。
私はまずリハビリに散歩くらいから始めようかな〜。

気分が沈んでるときに、衝動的にガツガツと食べてしまうんですが・・・私だけでしょうか・・・。

シナモンさん
私もそうです。落ち込んでいる時ほどやけ食いをしてしまいます。何か食べてないと気が紛れないので、寂しさを食べることで晴らしてるのかもしれません。。